O ver\u00e3o chegou com tudo e com ele muitas pessoas aproveitam para fazer uma viagem \u00e0 praia ou curtir piscina. Entretanto, \u00e9 preciso ficar atento \u00e0s doen\u00e7as comuns neste per\u00edodo e n\u00e3o exagerar no sol, principalmente as crian\u00e7as.<\/p>\n
Intoxica\u00e7\u00e3o alimentar<\/strong> <\/p>\n Exposi\u00e7\u00e3o ao sol<\/strong> <\/p>\n Desidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> <\/p>\n
\n No ver\u00e3o, os alimentos tendem a estragar mais rapidamente. Fique atento \u00e0s comidas vendidas nas praias e n\u00e3o coma alimentos do qual n\u00e3o saiba a proced\u00eancia. O risco de uma diarreia, disenteria e problemas intestinais s\u00e3o grandes neste per\u00edodo.<\/p>\n
\n A insola\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos problemas mais frequentes neste per\u00edodo. N\u00e1useas, enjoos, \u00e2nsia de v\u00f4mito, al\u00e9m da pele irritada s\u00e3o algumas consequ\u00eancias. Use filtro solar e evite a exposi\u00e7\u00e3o solar intensa em hor\u00e1rios inadequados. As queimaduras podem desencadear, a longo prazo, em c\u00e2ncer de pele.<\/p>\n
\n Beber \u00e1gua \u00e9 muito importante para a sa\u00fade das pessoas, principalmente no ver\u00e3o, em que o clima quente faz com que percamos os sais minerais do organismo muito rapidamente. Neste per\u00edodo, procure ingerir pelo menos 3 litros de \u00e1gua por dia e evite o consumo de refrigerantes e sucos de caixinha.<\/p>\n