{"id":2495,"date":"2018-08-15T17:25:18","date_gmt":"2018-08-15T17:25:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hsfamericana.com.br\/?p=2495"},"modified":"2018-08-15T17:25:35","modified_gmt":"2018-08-15T17:25:35","slug":"colesterol-o-que-e-e-como-controlar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/","title":{"rendered":"Colesterol: o que \u00e9 e como controlar?"},"content":{"rendered":"<a href=\"http:\/\/www.hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Imagem-HSF.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2496\" src=\"http:\/\/www.hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Imagem-HSF.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"374\" srcset=\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Imagem-HSF.jpg 800w, https:\/\/hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Imagem-HSF-768x359.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a>\n<p>Dia 08 de agosto foi o dia mundial de combate ao colesterol, ent\u00e3o vamos aproveitar esse m\u00eas para entendermos melhor o que realmente \u00e9 o colesterol, qual sua import\u00e2ncia e como control\u00e1-lo.<\/p>\n<p>Ao contr\u00e1rio do que muitos pensam o colesterol n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a e \u00e9 produzido naturalmente pelo organismo humano, sendo que apenas 25% de sua produ\u00e7\u00e3o \u00e9 realizada atrav\u00e9s de sua alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O que a maioria das pessoas n\u00e3o sabem \u00e9 que ele \u00e9 respons\u00e1vel pela s\u00edntese dos horm\u00f4nios sexuais e da digest\u00e3o, al\u00e9m da absor\u00e7\u00e3o de vitaminas lipossol\u00faveis e lip\u00eddios e produ\u00e7\u00e3o da vitamina E.<\/p>\n<p>Podendo ser encontrado de duas formas LDL (colesterol ruim) e HDL (colesterol bom), todos devem estar sempre de olho em suas taxas, pois o excesso de LDL pode ocasionar placas de gorduras nas paredes das art\u00e9rias e chegar at\u00e9 mesmo a causar um alto risco de doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n<p>Para prevenir os altos \u00edndices de colesterol, mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, rica em frutas e verduras, pratique exerc\u00edcios f\u00edsicos e diminua a ingest\u00e3o de alimentos gordurosos e uso de tabaco.<\/p>\n<p>O alto \u00edndice de colesterol deve ser levado a s\u00e9rio e seus sintomas s\u00e3o silenciosos, sendo descoberto apenas atrav\u00e9s de exames de sangue. Por isso, previna-se e fa\u00e7a um acompanhamento regular com seu m\u00e9dico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Fonte:<\/strong> Assessoria <a href=\"http:\/\/www.hsfamericana.com.br\/\">HSF Americana<\/a><br \/>\n<strong>Foto:<\/strong> Freepik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dia 08 de agosto foi o dia mundial de combate ao colesterol, ent\u00e3o vamos aproveitar esse m\u00eas para entendermos melhor o que realmente \u00e9 o colesterol, qual sua import\u00e2ncia e como control\u00e1-lo. Ao contr\u00e1rio do que muitos pensam o colesterol n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a e \u00e9 produzido naturalmente pelo organismo humano, sendo que apenas 25% [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[81,82,83,84,28,27,66,85],"class_list":["post-2495","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","tag-colesterol","tag-doenca","tag-hdl","tag-ldl","tag-prevencao","tag-saude","tag-sintomas","tag-vida-saudavel"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Colesterol: o que \u00e9 e como controlar? &#8226; Hospital S\u00e3o Francisco de Americana<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Colesterol: o que \u00e9 e como controlar? &#8226; Hospital S\u00e3o Francisco de Americana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dia 08 de agosto foi o dia mundial de combate ao colesterol, ent\u00e3o vamos aproveitar esse m\u00eas para entendermos melhor o que realmente \u00e9 o colesterol, qual sua import\u00e2ncia e como control\u00e1-lo. Ao contr\u00e1rio do que muitos pensam o colesterol n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a e \u00e9 produzido naturalmente pelo organismo humano, sendo que apenas 25% [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hospital S\u00e3o Francisco de Americana\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-08-15T17:25:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-08-15T17:25:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Imagem-HSF.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HSF Americana\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HSF Americana\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/\",\"url\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/\",\"name\":\"Colesterol: o que \u00e9 e como controlar? &#8226; Hospital S\u00e3o Francisco de Americana\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Imagem-HSF.jpg\",\"datePublished\":\"2018-08-15T17:25:18+00:00\",\"dateModified\":\"2018-08-15T17:25:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/#\/schema\/person\/3b12fcdd81c4d645a927c9ba010d1551\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Imagem-HSF.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Imagem-HSF.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Colesterol: o que \u00e9 e como controlar?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/\",\"name\":\"Hospital S\u00e3o Francisco de Americana\",\"description\":\"O mais completo da regi\u00e3o de Campinas\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/#\/schema\/person\/3b12fcdd81c4d645a927c9ba010d1551\",\"name\":\"HSF Americana\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5166f96d8390f878591229db68525bd3f5c9f157e02efd0ba33755d400e0b4f1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5166f96d8390f878591229db68525bd3f5c9f157e02efd0ba33755d400e0b4f1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"HSF Americana\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.hsfamericana.com.br\"],\"url\":\"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/author\/nogueira\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Colesterol: o que \u00e9 e como controlar? &#8226; Hospital S\u00e3o Francisco de Americana","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Colesterol: o que \u00e9 e como controlar? &#8226; Hospital S\u00e3o Francisco de Americana","og_description":"Dia 08 de agosto foi o dia mundial de combate ao colesterol, ent\u00e3o vamos aproveitar esse m\u00eas para entendermos melhor o que realmente \u00e9 o colesterol, qual sua import\u00e2ncia e como control\u00e1-lo. Ao contr\u00e1rio do que muitos pensam o colesterol n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a e \u00e9 produzido naturalmente pelo organismo humano, sendo que apenas 25% [&hellip;]","og_url":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/","og_site_name":"Hospital S\u00e3o Francisco de Americana","article_published_time":"2018-08-15T17:25:18+00:00","article_modified_time":"2018-08-15T17:25:35+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Imagem-HSF.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"HSF Americana","twitter_misc":{"Escrito por":"HSF Americana","Est. tempo de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/","url":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/","name":"Colesterol: o que \u00e9 e como controlar? &#8226; Hospital S\u00e3o Francisco de Americana","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Imagem-HSF.jpg","datePublished":"2018-08-15T17:25:18+00:00","dateModified":"2018-08-15T17:25:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/#\/schema\/person\/3b12fcdd81c4d645a927c9ba010d1551"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Imagem-HSF.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Imagem-HSF.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/colesterol-o-que-e-e-como-controlar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Colesterol: o que \u00e9 e como controlar?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/#website","url":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/","name":"Hospital S\u00e3o Francisco de Americana","description":"O mais completo da regi\u00e3o de Campinas","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/#\/schema\/person\/3b12fcdd81c4d645a927c9ba010d1551","name":"HSF Americana","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5166f96d8390f878591229db68525bd3f5c9f157e02efd0ba33755d400e0b4f1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5166f96d8390f878591229db68525bd3f5c9f157e02efd0ba33755d400e0b4f1?s=96&d=mm&r=g","caption":"HSF Americana"},"sameAs":["https:\/\/www.hsfamericana.com.br"],"url":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/author\/nogueira\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2495","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2495"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2495\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hsfamericana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}