![\"\"](\"https:\/\/www.hsfamericana.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/8706-Noticia-Outubro.png\")
\nO m\u00eas de Outubro \u00e9 conhecido mundialmente como um m\u00eas relacionado \u00e0 preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama. Al\u00e9m disso, a campanha Outubro Rosa tem como objetivo compartilhar informa\u00e7\u00f5es sobre o c\u00e2ncer de mama e, tamb\u00e9m, o c\u00e2ncer do colo do \u00fatero para promover a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre as doen\u00e7as.<\/p>\n
O autoexame realizado pela pr\u00f3pria mulher, apalpando os seios, auxilia no conhecimento de seu corpo, e tamb\u00e9m \u00e9 considerado como uma forma de preven\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, esse procedimento n\u00e3o substitui o exame cl\u00ednico das mamas, o qual deve ser realizado por um profissional de sa\u00fade, de prefer\u00eancia uma vez por ano.<\/p>\n
O principal sintoma do c\u00e2ncer de mama \u00e9 um caro\u00e7o no seio, acompanhado ou n\u00e3o de dor. Al\u00e9m do mais, a pele da mama pode ficar parecida com uma casca de laranja e tamb\u00e9m podem surgir pequenos caro\u00e7os embaixo do bra\u00e7o. Lembrando que nem todo caro\u00e7o \u00e9 considerado c\u00e2ncer, por esse motivo, \u00e9 importante consultar um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n
O que pode aumentar as chances de uma mulher ter c\u00e2ncer de mama \u00e9 quando uma pessoa da fam\u00edlia (geralmente m\u00e3e, irm\u00e3 ou filha) teve a doen\u00e7a antes dos 50 anos de idade. Por esse motivo, essas mulheres devem tomar cuidados especiais e realizar a partir dos 35 anos de idade, o exame cl\u00ednico das mamas e a mamografia, uma vez por ano.<\/p>\n
DICAS DE COMO CUIDAR DA SA\u00daDE<\/strong><\/p>\n Algumas mulheres se perguntam o que mais podem fazer para se cuidar e a resposta \u00e9 mais simples do que se imagina. Ter um h\u00e1bito alimentar saud\u00e1vel e equilibrado com frutas, legumes e verduras \u00e9 muito importante. Al\u00e9m disso, praticar atividades f\u00edsicas que movimentem o corpo e n\u00e3o fumar tamb\u00e9m s\u00e3o algumas dicas que podem ajudar na preven\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00f3 do c\u00e2ncer, mas tamb\u00e9m de v\u00e1rias outras doen\u00e7as.<\/p>\n Em caso de d\u00favidas consulte sempre o seu m\u00e9dico.<\/p>\n Fonte: <\/strong>HSF\/ Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O m\u00eas de Outubro \u00e9 conhecido mundialmente como um m\u00eas relacionado \u00e0 preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama. Al\u00e9m disso, a campanha Outubro Rosa tem como objetivo compartilhar informa\u00e7\u00f5es sobre o c\u00e2ncer de mama e, tamb\u00e9m, o c\u00e2ncer do colo do \u00fatero para promover a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre as doen\u00e7as. O autoexame realizado pela […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3827,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[10,34,37,23,33],"class_list":["post-3826","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-cancer","tag-cancer-de-mama","tag-hsf","tag-hsf-americana","tag-outubro-rosa"],"acf":[],"yoast_head":"\n